Red Lips Journal
Moms Jana Booo 651

35 дел в ожидании малыша

Едва ли не каждая девушка при выходе в декретный отпуск задумывается, чем же ей заняться. Все мамы и родственники твердят: отдыхай и побольше спи, потом времени не будет. Врачи, наоборот, советуют побольше гулять. А душа требует действия. И кого тут слушать? В нашей подборке мы собрали и банальные, и оригинальные советы, чем заняться будущей маме до рождения малыша.

в ожидании малыша

0. Спать и отдыхать. Пусть этот пункт тут все-таки будет.

1. Сделайте беременную фотосессию. Лучше всего делать ее на сроке от 31 до 33 недель. Когда животик уже ощутимо заметен, но вы еще не кажетесь себе воздушным шариком.

2. Оформите детскую комнату. Ну или подумайте, куда поставите кроватку. И комод. И пеленальный столик.  Или куда решите все это не ставить. Вам помогут многочисленные программы по 3D – моделированию. (Например: 3d Max)

в ожидании малыша

3. Составьте список покупок для малыша. Тут в пору будет проконсультироваться с более опытными подругами и поверить на слово, что поначалу малышу действительно не надо много одежды. И отправиться в магазин за покупками или отдать список будущим бабушкам с дедушками.

4. Устроить baby-shower самой. Или намекнуть подругам. Отличный повод собраться своей компанией и порассматривать милые детские вещи.

5. Записаться на курсы по… Да чему угодно! Рисованию, фотографии, кулинарии. Говорят, когда будущая мама творит, это благосклонно сказывается на ее малыше.

в ожидании малыша

6. Почитать книги по воспитанию детей. Например, доктора Комаровского. Или о том, как французы учат своих детей не плеваться за столом. Или как разговаривать с ребенком на равных. 

7. Научитесь вязать или шить. Сделанная своими руками игрушка непременно станет отличным подарком новорожденному малышу. А в будущем. возможно, она будет ему напоминать о вас в минуты расставания.

8. Ходите как можно чаще с мужем в различные кафе, рестораны, кинотеатры вдвоем. Совсем скоро на это у вас будет катастрофически мало времени.

в ожидании малыша

9. Разукрасьте картину по номерам.

10. Научитесь готовить новые, быстрые, а главное полезные блюда с гуру кухни Гордоном Рамзи.

11. Прогуляйтесь по району, найдите красивые места, где бы вы хотели гулять с коляской.

12. Кстати, лучше покупкой коляски озаботиться пораньше, или хотя бы примерно знать, чего хотите. Для этого можно почитать отзывы в интернете и посетить детские магазины, где бы вы смогли потрогать и испытать будущий «автомобиль» малыша.

в ожидании малыша

13. Также заранее можно заготовить еду для того времени, как у вас появится малыш. Замороженная лазанья, смесь овощей с рисом, пельмени, вареники с различной начинкой – все это станет отличным, быстрым и вкусным ужином.

14. Почитайте, какие документы нужны для регистрации ребенка в ЗАГСе, а также для постановки на учет, для получения пособия. Так как с этим лучше не медлить, то пусть все, что можно, будет готово заранее.

15. Соберите сумку в роддом. Никогда не знаешь, когда произойдет встреча с малышом, но лучше к ней быть заранее готовым.

в ожидании малыша

16. Наведите дома порядок, пересмотрите свои вещи. Что не надо – лучше сразу сложить в пакеты и вывезти из дома.

17. Посмотрите видео по правильному дыханию. Когда ничего не хочется делать, посидите и потренируйтесь. Это успокоит нервную систему и настроит на позитивный и сосредоточенный лад.

18. Посмотрите легкие фильмы, которые вызывают у вас положительные эмоции. Это могут быть старые советские шедевры («Гараж», «Иван Васильевич меняет профессию»), американские комедии («Как отделаться от парня за 10 дней», «Красотка») или американские ситкомы («Друзья», «Как я встретил вашу маму»).

19. Начните создавать метрику для своего будущего малыша. Они бывают разные: нарисованные или вышитые крестиком.

в ожидании малыша

20. Если хотите устроить нью-борн фотосессию, то поищите информацию о фотографах. В Pinterest можно найти интересные идеи, которые вы смогли бы вместе воплотить.

21. Почитайте о диетах при ГВ, если планируете кормить грудью. Ознакомьтесь с несколькими взглядами и решите, что вам ближе.

22. Сходите в бассейн. В речку на более поздних сроках не рекомендуется ходить, а вот если нет  противопоказаний, то ближайший бассейн самое оно. Благодаря воде вы почувствуете, как все тело расслабляется, и вы становитесь словно пушинка.

в ожидании малыша

23. Поучаствуйте в фоточелендже. Если вы любите фотографировать, то это задание для вас! 30 дней ежедневных фотографий.

24. Больше гуляйте по свежему воздуху. Это полезно для ребенка внутри вас, а также позволит остаться в хорошей форме.

25. Выберите роддом и заключите с ним договор. (В РБ договор заключают с 33 - 36 недели). Или найдите полезных знакомых в медучереждениях, к которым сможете обратиться, когда настанет час X.

26. Выучите новый язык. Многие скажут, что в беременной голове мало что держится. Поверьте, в родившей – еще меньше. Чтобы мозг работал постоянно, учите каждый день по новому слову или фразе.

в ожидании малыша

27. Встречайтесь с друзьями. В жизни определенно есть близкие и дорогие люди, которых редко видишь. Работа, фитнес, еще какие-то дела. Сейчас же, во время декрета, самое время посетить всех близких друзей и поболтать с ними вдоволь.

28. Купите красивый блокнот. Или сделайте его своими руками. С появлением малыша вам захочется фиксировать его достижения и хранить их непременно в красивом переплете.

29. Научитесь быстро делать макияж. Так уж случается, что с появлением ребенка у нас не всегда много времени на себя. А выглядеть красивой хочется постоянно. Поэтому лучше заранее знать, что, подкрасив брови и ресницы (или нанеся бронзатор на скулы, или … у каждой тут свой вариант), вы выглядите, как будто спали всю ночь. И будто никто у вас не висел на ноге, пока вы накладывали макияж.

в ожидании малыша

30. Сделайте именной держатель для соски. Если не определились с именем, то просто купите красивые бусинки и попробуйте несколько вариантов их надевания на ниточку. Можно даже без имени.

31. Посетите курсы для молодых родителей. Они есть и платные, и при поликлинике. Может нового ничего не расскажут, но это отличный повод познакомиться с будущими мамами. Возможно, одна из них живет с вами по соседству. Вдвоем гулять с колясками веселее.

32. Научитесь завязывать слинг. У каждой дома найдется мягкая игрушка, попробуйте для начала с ней управиться. Когда появится малыш, придется меньше времени тратить на разборки с этим «непонятным шарфом».

33. Распечатайте ваши с мужем фотографии. С путешествий, со свадьбы, с разных мероприятий. Создайте красивый фотоальбом.

в ожидании малыша

34. Очистите память телефона. Совсем скоро вы начнете каждый день фотографировать ребенка: как он растет, улыбается, гулит. И будет обидно, если в важный момент не окажется свободного места в смартфоне.

35. Наведите порядок в компьютере. Рассортируйте фотографии, удалите ненужную больше информацию.

в ожидании малыша

Этот список можно продолжать до бесконечности. Каждая будущая мама сама решает, чем заняться во время ожидания ребенка. Помните – положительные эмоции и хорошее настроение помогут вам  с легкостью перенести последние месяцы ожидания. Да пребудет с вами спокойствие и гармония!


Фотографии @chantellespark

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить