11 шагов худеющей: от гантелей к холодильнику
Посвящается всем девушкам, чей размер одежды больше 42 🙂
Обычно мы все хотим похудеть к лету, причем так, чтобы за пару дней. Просыпаешься утром — минус 10 кг, вся такая воздушная и возвышенная хватаешь бикини и спешишь на пляж — навстречу приключениям и толпе поклонников.
Пусть лето уже наступило и даже почти прошло — а ты, кстати, все еще напеваешь «если я не похудею к пляжному сезону», — находятся отдельные экземпляры девушек, изнуряющих себя регулярными диетами.
Итак, задача минимум: похудеть так, чтобы быстро и ого-го. Желательно, чтобы при этом никто не пострадал 🙂
На старт!
Твой вожделенный 42 размер уже ждет тебя, поэтому за тобой первый шаг. Как правило, ты начинаешь подыскивать себе диету Века. Проверенную годами и Надеждой Бабкиной (по сути одно и то же). Ты же ответственный человек, поэтому перелопачиваешь кучу сайтов о здоровом питании, терзаешь подружку, похудевшую в 2001 году на 2 кг, изучаешь голодание по методу доктора Малахова. На форуме веганов-сыроедов ты даже ввязываешься в перепалку с пользователем по имени «Дух Фрисби», отстаивающим преимущества разгрузочного дня на кефире.
Если быть до конца честными, то ты просто ищешь диету, разрешающую пироженки по субботам и кексики по вторникам. Треть девушек, мечтающих о похудении, отсеивается уже на этом этапе. Ведь вместо кексиков и тортика им предлагают ряженку и листик салата.
Внимание!
Второй этап начинается с того, что ты делаешь фото в купальнике и помещаешь весь этот ужас на дверцу холодильника. Попутно ты рыдаешь минут 30, а затем отправляешься в магазин спорттоваров за весами и гантельками. Не обращай внимания, что у продавца на лице гаденькая ухмылка и иронично приподняты бровки, — ты все смоГешь!
Взвесившись дома, ты кричишь подруге в трубку, что весы-то с заводским браком! Ну ты же не можешь весить 75 кг, верно? Или можешь?
Марш!
Одной худеть тебе невероятно скучно, и ты начинаешь подыскивать себе союзников в неравной борьбе с лишним весом. Благо, социальные сети кишат группами «40 кг», «Худеем вместе», «Минус 10 кг» и прочими сообществами анонимных анорексиков. Там нервные женщины костлявой рукой постят отфотошопленные фото других очень худых женщин и рассказывают свои истории «до и после». Каждая история содержит в себе примерное меню на день: маковая роса, святой дух и корочка хлеба.
Первый круг ада
Когда ты наконец понимаешь, что рассчитывать на свою силу воли так же бесполезно, как вкладывать сбережения в финансовую пирамиду, ты ищешь фитнес-инструктора. Это такой дядя или тетя, который будет хлестать тебя моральной плеткой и кричать: «Качаем пресс еще 300 раз, неповоротливый ты бегемот!» Некоторые ищут фитнес-гуру в сети: там его, в случае чего, можно внести в черный список.
Откусываем хвост
Ты все решила окончательно, поэтому пути назад нет. Чтобы сжечь все мосты, за последние деньги ты приобретаешь дорогущие дизайнерские джинсы на пару размеров меньше. При одном взгляде на них у тебя (по твоей логике) должен пропасть аппетит, ведь влезть в них так мучительно хочется. После того, как ты оповестила коллег на работе, подружек и родственников, что ты на диете и услышала снисходительное «ну посмотрим», ты, наконец, выкатила ногой из-под кровати запечатанные гантельки и начала приседать.
Внезапно
Когда ты начинаешь соблюдать диету, вдруг с ужасом понимаешь, что закупка и приготовление всех этих низкокалорийных блюд — та еще задачка. Пудинг из взбитого печеного яблочка с обезжиренным творогом и курагой готовить куда дольше, чем откусить от батона колбасы. Печалька 🙁
Но ты мужественно сражаешься: на завтрак — апельсинка, кофе без сахара и без кофе, в обед — салат из капусты с капустой, на ужин — стакан воды, остальное — врагу. Тебе уже мерещатся новые платья и обтягивающие джинсы-дудочки.
Засыпаешь ты под мерно урчащий желудок.
Безнадега точка ру
Первые дни диеты позади, и ты начинаешь замечать, что беспросветная грусть в тебе сменяется тихой ненавистью. Как ты могла раньше жить с этим чудовищем? Он же ест, ест регулярно и очень обильно. Каждый раз с кухни, где он уминает вкусняшки, доносится невыносимый аромат жареного мяса. Это свинина, лопаточная часть, с перцем и прованскими травами… Да, теперь ты безошибочно определяешь, кто и что ест, причем с точностью до квартиры можешь описать меню соседей.
Эти сволочи из квартиры напротив постоянно жарят курицу с чесночком, а бабулька под тобой печет яблочные пироги. Залить бы ее ко всем чертям!
По утрам ты ненавидишь просыпаться, ведь тебе снились хрустящие драники со сметаной.
Апогей
Эти гадкие гантели маячат перед твоим взором и просятся на ручки. Фото страшной толстой кикиморы взирает на тебя с холодильника, и даже ее целлюлит презрительно хмурится. Ты же смотришь на копченую колбасу. Какая же она красивая… Твое сознание начинает путаться, голова идет кругом, а ты будто вся в тумане. Когда же сознание к тебе возвращается, ты понимаешь, что стоишь перед витриной колбасного отдела и общаешься с куриной ветчиной. Громко и с выражением.
Зомбилэнд
Ты пытаешься убедить себя, что все не так уж и плохо. Тебе может и очень плохо, но все же так мучаются. Красота — штука такая, постоянно чего-то там требует. Особенно жертв. Ну и пусть ты уже две недели не ела копченую курицу (думать о курице нельзя, нельзя, нельзя), многие и не на такие подвиги шли. Гурченко ради талии удалила себе ребра, а Долина якобы глотала яйца каких-то там глистов. Ужас!
Обреченность
На этой стадии самоистязания яйца глистов уже не кажутся тебе такими омерзительными. Все, амба!
Хэппи-энд
В один прекрасный момент наступает счастливая развязка. Ты произносишь магические слова: «Пошло все в баню!» Это волшебное «пошловсевбаню» спасло немало пар от разрыва и принесло горы счастья в каждый отдельно взятый дом, где есть сидящая на диете озлобленная девушка.
Бедная изможденная жертва срывает, наконец, жуткое фото с холодильника (и вообще, я не такая уж и жирная, это ракурс неудачный и свет так упал), ногой заталкивает гантельки под кровать и готовит себе пасту карбонара, по калорийности равную жареному киту.
Последний штрих — дать объявление: «Продаются дизайнерские джинсы размера xs. Новые».
Red Lips Journal желает вам позитивного похудения и отличного настроения каждый день!
