Red Lips Journal
Psychology Helen Sun 925

6 рецептов здоровых отношений

В детстве все девочки играли в куклы Барби. Мы строили идеальные домики, шили идеальную одежду, у Барби была идеальная работа, у нее были не менее идеальные подружки, с которыми она по выходным пила кофе. А еще у нее был Кен…мужчина ее мечты…ее мистер Биг, мистер Совершенство, с которым у них были идеальные отношения и идеальная семья. Никогда в моих играх не было такого, чтобы Барби и Кен ссорились или разводились… Все было просто и идеально… «Как просто иметь идеальные здоровые отношения!» – думала я в свои 11.
здоровые отношения
И вот, спустя 14 лет, я, вся такая психологически прокачанная и обученная, сижу за чашкой чая со своей младшей сестрой и сетую на своего молодого человека. Он сказал что-то не в том тоне, в каком бы мне хотелось, или не прочел мои мысли… А не мешало бы!
Почему все фильмы заканчиваются свадьбой и страстными поцелуями, а в реалии – все не так уж и «хэппи эндно»?

Отношения — живой организм

Что я вынесла для себя спустя 5 лет отношений, так это то, что здоровые отношения – это живой организм, который нужно растить.
здоровые отношения
Вот пара начинает встречаться, между партнерами зарождаются чувства. Это сравнимо с жизнью нового человечка. Спустя какое-то время этот человечек начинает расти: капризничает, смеется, обижается, – он счастлив. Затем он взрослеет еще на парочку лет. Здесь он уже становится самостоятельнее, делится своими игрушками с другими, приобретают новые навыки. Еще чуть позже человечек идет в школу, где он познает мир на практике. А еще позже он становится уже совсем взрослым человеком, который несет ответственность за все происходящее.
здоровые отношения
Но, как и все маленькие детки, отношения тоже болеют. Да-да…Бывает, их просто поражает небольшая простуда. А бывает, они подхватывают серьезное заболевание, с которым не так просто справиться.

Уход не выход

Чтобы вы понимали, «болезнь» в отношениях – это неплохо. Спустя 5 лет отношений с моим молодым человеком я научилась воспринимать эти «болезни» как ступени на пути к зрелости. Пока не заразишься – не будешь знать, как это лечить.
здоровые отношения
Всякое бывало в моих отношениях: и радости, и печали, и ссоры, и обиды, и даже расставание.
Спустя какое-то время начинаешь понимать, что уход из отношений (если это, конечно, не токсичные отношения) – это не решение проблемы. Уходить ты будешь каждый раз, когда столкнешься с трудностями.  Но если ты выбрала его из миллиона, и все, в принципе, неплохо, то в данном случае стоит просто подумать.

Здоровые отношения: секретный рецепт

«Алена, так в чем же секрет здоровых отношений, – спрашивают у меня мои подружки, – Как жить счастливо и умереть в один день?»
здоровые отношения
Увы, никаких супер-пупер секретов здесь нет! Однако есть давно известные всем истины, которыми мы почему-то пренебрегаем: пытаемся все усложнять вместо того, чтобы идти простой и протоптанной дорогой. Как и секрет любого кулинарного шедевра заключается в его особенных ингредиентах, так и секрет здоровых отношений кроется в его составляющих…
здоровые отношения

  • Доверие

Думаю, каждая из нас в начале отношений проходила этап, когда она пыталась по лайкам вычислить, какие отношения связывают эту длинноногую брюнетку и ее парня. Чтение смс, проверки в соц.сетях, контролирующие звонки – это все то, что разрушает здоровые отношения. Если вы узнали в этом описании себя, тогда вам следует прекратить этим заниматься и пустить все свои силы на то, чтобы научиться доверять партнеру.
здоровые отношения

  • Готовность принять партнера таким, какой он есть

Часто в начале отношений мы не видим нюансов, которые со временем начинают нас раздражать. Ведь глаза закрывает розовая пелена. Однако со временем эта пелена рассеивается, и мы все чаще и чаще начинаем делать замечания по поводу той или иной мелочи в надежде, что благодаря этому партнер изменится. Да, люди могут меняться, однако они сами должны этого захотеть. Если человек не хочет, вы его не измените, как бы этого не хотели.
здоровые отношения

  • Личное пространство

У каждого из нас, пока мы не встретили свою вторую половинку, были любимые занятия, хобби, привычки. Почему-то многие, когда начинают встречаться, забывают о своем личном и напрочь не дают свободно вздохнуть своему партнеру. Очень важно понимать, что быть вместе 24 на 7 – просто невозможно. А если бы так и было, вы бы уже давно умерли от скуки. Следует понять, что, имея свои собственные хобби и привычки, мы растем как Личности.
здоровые отношения

  • Ответственность

Думаю, многим из вас знакома ситуация, когда происходит ссора по вашей вине. Но ни вы, ни ваш партнер не хотите идти на перемирие. Да, вам больно и обидно, ведь вы надеялись, что ваш молодой человек своим поступком даст вам понять, что вы ему не безразличны. Мы, девушки, часто так делаем. Однако зрелость личности проявляется в умении нести ответственность за свои действия и в признании своей неправоты. Разве какая-то незначительная мелочь стоит потраченных двух дней обид и молчаний?
здоровые отношения

  • Благодарность

Как часто, находясь долго в отношениях, мы напрочь забываем о благодарности! Вместо этого в нас как будто вселяется вредная старуха-придира и начинает цепляться к каждой мелочи, которая нас не устраивает. А потом сами же и удивляемся: почему Петя не дарит цветы или не моет посуду. А он просто не хочет — желание отпало. «Здоровые отношения» без благодарности долго не продержатся. Благодарите партнера за каждую приятную мелочь, которую он для вас делает. Ведь большое пламя возникает из маленьких угольков.
здоровые отношения

  • Постоянная работа над отношениями

Неважно сколько лет вы вместе – 5 или 20, в отношениях нет конечной точки. Очень важно все время работать и не превращать отношения в «день сурка». Удивляйте друг друга, радуйтесь, открывайте новые возможности и достигайте вместе поставленные цели.
здоровые отношения
Если вы считаете, что, добившись партнера, можно взять долгосрочный отпуск, то такие отношения обречены на провал.

Маленькое наставление в конце

«Алена, и это все? – спросите вы. – Так это же и так всем известно!»
Конечно, известно! Но мы, женщины, настолько любим все усложнять, что всегда упускаем из вида все самое простое. Не стоит изобретать велосипед, его можно только усовершенствовать.
здоровые отношения
Я желаю, чтобы в ваших отношениях был свой особенный рецепт, ну, а я пойду печь свой любимый шоколадный пирог с малиной;)

Фотографии @santacruzmedia

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить